Zumba auf dem Betzenberg

 

 Zumba auf dem Betzenberg 

 

Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und den dazugehörigen Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die Zumba-Fitness-Party verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba steht für Spaß und Lebensfreude. Du verlierst ganz nebenbei noch überschlüssige Pfunde und tust etwas für deine körperliche Fitness. 

 

Jetzt ganz in deiner Nähe auf dem Betzenberg immer donnerstags von                19 Uhr bis ca. 20:15 Uhr!!!

 

Wir starten am Donnerstag, den 15.09 um 19 Uhr in der Villa auf dem Sportplatz (Rasenplatz)

Bei schlechtem Wetter gehen wir in die Halle im Sportheim.

 

Sei dabei!!! Wir freuen uns auf dich.

 

Trainerin: Karina Vacelsi (zertifizierte Zumbalehrerin)

Anmeldung und Fragen unter: astrid.steinborn@web.de

Kosten: 1x Schnuppern kostenlos

              Mitglieder 5€/ Stunde, Nichtmitglieder 8€/ Stunde

Teilnehmerzahl: mind 7 Personen, max 12 Personen

 

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, evtl Handtuch

 

Der Kurs läuft im Kurssystem und endet am Donnerstag, den 27.10.2022.

Danach können weitere Kurse gebucht werden.       

 

Wir freuen uns auf Euch 😊