Fitness, Spaß und Tanz beim TSV Neuenhaus

 

Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und den dazugehörigen Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die Zumba-Fitness-Party verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba steht für Spaß und Lebensfreude. Du verlierst ganz nebenbei noch überschlüssige Pfunde und tust etwas für deine körperliche Fitness. 

 

Jetzt ganz in deiner Nähe auf dem Betzenberg immer donnerstags von                19 Uhr bis ca. 20:00 Uhr!!!

 

Einstieg jederzeit möglich.

 

Trainerin: Karina Vacelsi (zertifizierte Zumbalehrerin)

Anmeldung und Fragen unter: astrid.steinborn@web.de

Kosten: 1x Schnuppern kostenlos

              Mitglieder 5€/ Stunde, Nichtmitglieder 8€/ Stunde

Teilnehmerzahl: max 12 Personen

 

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, evtl Handtuch

 

Der Kurs läuft im Kurssystem.    

 

Wir freuen uns auf Euch 😊